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节食减肥的危害脱发现在因为很多人开始采用节食减肥的方法，而导致脱发的人群也变得越来越多哦。而为什么说节食减肥会导致脱发呢？因为当我们开始节食减肥的时候，就会导致头发所需要摄取的营养物质不足，就很容易让头发因为营养不良而导致脱落的情况。加速衰老当人体的营养吸收不足的时候就会先吸收蛋白质而不是脂肪，而蛋白质是基本无法被完全吸收的，而那些无法被吸收的蛋白质就很容易产生自由基，这种自由基是非常容易造成人体的衰老。