减肥店在人员结构上要优化调整。结合自身减肥店规模以及客流量大小合理配置人员数量。对于一些较三千家减肥店，如果美容合作经营者本身就是美容师出身，较多再配置1～2名美容师，其余可为美容学徒来经营，边培养边服务，一方面降低经营开支，一方面也有助于人员稳定性。在人员层次也需要合理搭配。

现代社会的高速运行，快节拍的生活形式，时间就是金钱，所以大家留给美容减肥的时间少了，对美容减肥的需要多了。据不完全统计资料表明，国家的美容减肥在2011年已经达3980亿，且正在以21.6%的速度井喷！这一市场空间潜力突出。

HIIT是一项减脂效果非常好的高强度短间歇的运动，通过高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，冲击速度，配合其他训练，这项运动既能提高你的心肺功能还能有很好的燃脂作用。但是HIIT算是在某种程度上结合了有氧和无氧，提升了你在安静时脂肪的氧化率还有总的新陈代谢率，所以相对于传统无氧，HIIT减肥效果更好。HIIT可以提高对有氧和无氧运动的耐力、改善血压、心血管功能、胰岛素敏感性、胆固醇指数、并在保持肌肉的同时成为刷脂“神器”。而且它可以通过调节强度、时间等让任何水平的锻炼者都适应，包括超重和糖尿病患者。更有吸引力的是，它大大缩短了总体运动的时间，非常适合工作忙碌的人，但可以达到几乎跟长时间耐力锻炼等同的效果。

三千家国际专业减肥连锁机构，创立于两千零一年品牌发源地法国是一家打造是集科研开发、教育培训、市场营销、广告策划等以品牌连锁合作于一体的大型国际化.企业。公司专一于减肥美体项目标深度技术开发，经多年潜心研究，将国家传统的中医理论与现代美容技术有机的联合，历经市场竞争的重重洗礼，不只缔造了绿色生活方针，更是积累了成熟的连锁发展经验和合作管理经验，完全具有机制、管理、品牌、人才、技术、设施等连锁体制优势，以时尚，专业，知名度的经营思路，占据减肥市场竞争至高点！



三千家生态减肥合作怎么样？短短几年，三千家旗下门店总数突破1000家，遍布我国多个大中城市，品牌价值提升到一个新的水平，也因此获得了更多投资者的关注，总部也逐步完善了自身的组织架构和内部管理根据当前皮肤管理市场的发展趋势，制定了合理的发展规划，显示出较强的竞争优势。

为什么产后减重不容易？体重增加或减少，是由热量的摄取和消耗的情形来决定，当你吃进去的热量多过你所消耗的热量时，多余的热量就会被转化成脂肪储存起来，造成肥胖。反之，则会消耗脂肪，使体重下降，达到减肥的目的。因此要减肥，我们可以从两方面来着手。第一、减少热量的摄取，第二、增加热量的消耗，或两者同时进行。产后长期卧床休息，使得身体的基础代谢变慢，热量的需求下降，在双重因素的作用下，当然体重就不容易被控制下来。

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