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减肥是女人一生的事业,很多减肥人士都会遇到这样的问题,自己已经用了很多方法,身上的肥肉却总是不见少。如何摆脱这些问题的困扰、顺利减肥瘦身呢?饮食运动中较容易犯的错误,告诉你为什么你一直瘦不下来的真正原因。明明吃的就很少,不吃晚饭,为什么还不瘦?为什么说不能不吃,其实现在看到姑娘节食,我就又生气又心疼的。大家都知道基础代谢,也就是你不动你身体维持需要消耗的热量,为什么有的人怎么吃都不胖,因为他基础代谢高,大多数缺乏运动的人,特别宸茬鍑忚偉鍚堜綔搴楄澶氬皯閽? 宸茬鍑忚偉椤圭洰鍚堜綔鎬庝箞鏍? 宸茬鍑忚偉鎬婚儴鍦ㄥ摢閲? 鏈変汉鍚堜綔杩囧凡绉€鍑忚偉鎬庝箞鏍肥抢嫘紊聿?基础代谢都低。如果节食,看似是掉了体重,脂肪和肌肉同时掉,失去肌肉,身体开启保护机制,基础代谢降低,较后,你就变成了易!胖!体!质!一旦停止,不但反弹,还会更肥,得不偿失。

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有些患者常常表示,自己明明肚子不饿,但是时常产生饥饿感,会动不动会有吃东西的冲动。这些患者用中医的知识来说,是因为体内的胃火旺盛而导致。通过针灸降低胃火,使之得到降低,从而抑制肥胖者不断的有想要进食的欲望。从而达到适量降低情况。还有一些肥胖患者的肠胃效果也是过于亢进,针灸塑形治疗可以有效的促进新陈代谢,从而达到减肥塑形的效果。