拔罐减肥主要通过对穴位的刺激促进新陈代谢，疏通经络，可谓是一种非常健康的减肥方式。在拔罐减肥中，找对穴位是减肥的关键。拔罐减肥后需做哪些护理？

中医拔罐减肥穴位：1、后背穴位：华佗夹脊穴。2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。4、足部穴位：公孙穴。



拔罐减肥适应人群：1、尝试过很多减肥方法却没有什么效果。2、身材不算胖，但腰腹有隆起。3、婚前身材苗条，产后身材臃肿。4、身材还不错，感觉美中不足。5、大腿和胳膊粗肥，使体型难看。

拔罐要每日进行一次，时间应要高于十分钟，不得超过十五分钟，如果时间太短效果就不会好，时间太长则会吸出血泡，所以要掌握好精准的时间。

拔罐减肥是针对穴位进行的一种中医减肥方法。不同的体质针对的穴位也就不同。中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗：清胃泻火。取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。